Coś dla zdrowia

Organiczne jedzenie, naturalne kosmetyki, smaczne przepisy

Miesiąc: Czerwiec 2019

Czy warto jeść orzechy brazylijskie?

Orzechy brazylijskie są nasionami drzewa orzesznicy wyniosłej, uprawianej w tropikalnych lasach Amazonii. Orzesznica jest drzewem zagrożonym, dziko wzrastającym, jakiego nie można uprawiać oraz sporadycznie owocuje. Orzechy brazylijskie są zarzewiem selenu (100 g daje aż 1917 µg selenu, co odpowiada 3000% dziennego zamówienia na tenże pierwiastek). Selen umożliwia zachować zdrowe włosy oraz paznokcie. Również to pomaga w odpowiednim działaniu tarczycy oraz systemu immunologicznego.

Orzechy brazylijskie

Orzechy brazylijskie zawierają we własnym składzie nienasycone kwasy tłuszczowe, przeciwutleniacze i ogromne ilości selenu, jakiego tak duże natężenie nie występuje nigdzie indziej. Ciekawostką jest fakt iż selen, wykorzystywany jest z gleby w której rośnie orzesznica. Tymże bardziej są one cenne, nie można ich uprawiać oraz rosną jedynie na dziko w lasach Amazonii. Ze względu na ilość tłuszczów, orzechy brazylijskie są dosyć kaloryczne, na 100 g przysługuje 656 kcal. Należy jednakże pamiętać, iż są to zwłaszcza nienasycone kwasy tłuszczowe, jakie min. określają poziom szkodliwego cholesterolu oraz zmniejszają nadciśnienie.

Kalorie, nienasycone kwasy tłuszczowe i kwasy omega-6

Orzechy brazylijskie to cenne zarzewie nienasyconych kwasów tłuszczowych i kwasów omega-6, jakie są bardzo dobre dla zdrowia. Z racji na fakt, że znajduje się w nich ogromna zawartość tłuszczów, orzechy para są dosyć kaloryczne. W ich 100 g znajduje się blisko 656 kalorii (w jednym blisko 4-gramowym orzechu jest ich w przybliżeniu 26 kcal). Nie należy się jednakże obawiać owego typu tłuszczów. Równocześnie nie tuczą one dzięki dostarczeniu poczucia sytości. Tymże samym, poprzez długi czas nie ma się chęci na jedzenie między pokarmami, jakie jest jedną spośród podstaw tycia. Powodują one też mechanizmy, jakie pobudzają wypalanie tkanki tłuszczowej.

Orzechy brazylijskie – już jedna porcja zmienia wygląd lipidowy

Przyjęcie już jednej ogromnej ilości orzechów brazylijskich znamiennie oddziałuje na naprawę profilu lipidowego – przekonują brazylijscy badacze. W ich badaniu wzięło udział 10 zdrowych ochotników. Wpierw nie spożywali orzechów brazylijskich, następnie przyjmowali sukcesywnie 5, 20 oraz na końcu 50 g orzechów. Na każdym czasie testu często przeglądano profil lipidowy. Zmniejszenie poziomu „złego” cholesterolu LDL było duże zaraz po 9 godzinach, natomiast zwiększenie „odpowiedniego” cholesterolu HDL po 6 godzinach od przyjęcia 20 bądź 50 g orzechów. Rezultat tenże utrzymywał się do 30. (ostatniego) dnia badania. Co interesujące, udowodniono, iż przy przyjęciu 20 g orzechów te zmiany były bardziej intensywne aniżeli przy 50 g, co prezentuje, iż zjedzenie takiej ilości (20 g, więc tylko parę orzechów) wydaje się odpowiednie do naprawy profilu lipidowego.

Naturalne mydło dla Twojej skóry!

Każdy z nas poszukuje doskonałego mydła, które nie będzie podrażniać skóry i będzie miało wysoką jakość. Zwłaszcza w upalne dni poszukiwania odpowiedniego mydła są coraz częstsze. Zapach także staje się znaczący. Lubimy piękne, znaczące zapachy, które nie są nazbyt przytłaczające.

Historia marki

Babuszka Agafia to marka syberyjskich kosmetyków, które od pewnego czasu są bardzo popularne wśród wielu kobiet. Marka jest inspirowana pomysłami pewnej syberyjskiej kobiety Agafii Lykiny. Mieszkała wraz z rodziną w pełnej izolacji od świata, zajmując się między innymi ziołami i tworząc ciekawe i doskonale działające receptury. Obie babuszka Agafia wciąż mieszka w swoim niedużym domku. Firma, zainspirowana jej pomysłami i historią, postanowiła stworzyć własną linię produktów. Dobra jakość, nieduża cena oraz doskonałe receptury stały się przyczyną tak wielkiego sukcesu marki.

Zaskakujące mydło

Wśród wielu produktów marki Babuszka Agafia wyróżniają się zwłaszcza szampony i odżywki stworzone z wysokiej jakości ziół i produktów. Niemniej furorę robią także mydła Babuszki Agafii. 

Babuszka Agafia czarne mydło to kompozycja świetnie dobranych 37 różnorodnych ziół. Mydło działa pielęgnacyjnie, koi naszą skórę i zapewnia jej komfort i refleks po ciężkim dniu. Można nim myć także włosy, co zostało już udowodnione. Mydła również mogą być alternatywą dla szamponów pełnych sztucznych produktów. 

Babuszka Agafia czarne mydło to nie tylko pielęgnacja, ale i mieszanka kojących zapachów. Aromat ziół sprawia, że będziemy jeszcze długo zrelaksowani i wypoczęci. Warto też wspomnieć o wysokiej wydajności mydła. Możemy go używać przez dłuższy czas.

Wśród wielu składników, jakie znajdują się w czarnym mydle od Babuszki Agafii, warto wyróżnić kilka. Pokrzywa nadaje naszej skórze zdrowego wyglądu i zawiera wiele elementów potrzebnych nie tylko naszej skórze, ale i włosom. Rumianek oczyszcza i pielęgnuje wrażliwą skórę, zaś szałwia jest naturalnym tonikiem oraz zmniejsza wypadanie naszych włosów. Miodunka sprawi, że cebulki włosów staną się z czasem mocniejsze. Różeniec górski, element nieznany w Polsce, oczyszcza i dezynfekuje skórę, wygładzając ją odpowiednio. Dodane do mydła olejki tylko wzmacniają te efekty. Olej z dzikiej róży może odbudować komórki i nadawać skórze sprężystości. Rokitnik ałtajski odmłodzi i ukoi skórę i włosy.

Babuszka Agafia czarne mydło to najlepszy wybór, zwłaszcza latem. Pięknie odżywi i nawilży zmęczoną upałami skórę, ukoi nasze nerwy i pozostawi piękny, świeży zapach ziół na skórze. To najlepszy patent na dobrą, niedrogą i skuteczną pielęgnację naszej skóry oraz włosów.

 

Wybielająca pasta do zębów z węglem

Zdrowy i piękny uśmiech jest idealną wizytówką człowieka. Nie da się ukryć, że jest to jedna z pierwszych rzeczy, na którą zwracamy uwagę nawiązując nowe znajomości. Dlatego tak ważna jest codzienna pielęgnacja i wybór odpowiedniej pasty do zębów.

W ostatnich latach popularność wybielających past z zastosowaniem węgla znacząco wzrosła. Wiele osób zastanawia się, jak pasta w czarnym kolorze może wybielać zęby i zmniejszać przebarwienia na szkliwie? Wszystko to za sprawą węgla, który ma bardzo silne działanie i jest uznawany za najsilniejszy naturalny pochłaniacz zanieczyszczeń znany człowiekowi.

Jak działa czarna pasta z węglem?

Czarna pasta do zębów ma działanie wybielające i redukujące przebarwienia. Jej głównym składnikiem jest węgiel aktywny lub drzewny. Ten drugi powstaje na skutek naturalnych procesów z drzewa, na przykład eukaliptusowego lub bambusowego. Oba te surowce znane są ze swoich naturalnych chemicznych i fizycznych właściwości. Węgiel ma zdolność absorpcji zanieczyszczeń i przebarwień ze szkliwa, dlatego wybielanie zębów pastą z jego użyciem jest tak efektywne i skuteczne. Efekty po użyciu czarnej pasty można zauważyć już po kilku zastosowaniach, jeden wszystko zależy od rodzaju zanieczyszczeń i szkliwa. Opinie na jej temat są pozytywne, co tylko potwierdza skuteczność tej pasty. Węgiel posiada również właściwości antybakteryjne, co pozytywnie wpływa na ogólny stan jamy ustnej oraz jest gwarancją świeżego oddechu. Kolejną jego funkcją jest zdolność usuwania osadu, na przykład po kawie, herbacie czy z wina. Dzięki temu oprócz efektu wybielającego możemy mieć pewność, że zęby zostaną dokładnie umyte.

Jak stosować czarną pastę wybielającą?

Pasta z użyciem węgla, mimo że wyprodukowana z naturalnych składników, wciąż jest pastą wybielającą. Nie pochłania ona minerałów, a co za tym idzie, nie zmienia struktury szkliwa, jednak i tak nie zaleca się stosowania jej codziennie. Specjaliści radzą, aby używać jej kilka razy w tygodniu wymiennie z innymi pastami. Nie ma to wpływu na późniejsze efekty wybielające.

Czy pasta z węglem jest bezpieczna?

Tak, jest bezpieczna. Jak każdy produkt na rynku, występuje w wielu wariantach, posiada różne składy, a jej ceny też będą się od siebie różnić. Węgiel aktywny lub drzewny zastosowany w takich pastach jest w pełni bezpieczny, jednak nie jest on jej jedynym składnikiem. Dlatego też należy przeczytać skład takiego produktu i upewnić się, że nie zawiera on innych, potencjalnie niebezpiecznych substancji.

Czarne pasty do zębów charakteryzują się niską ścieralnością, dlatego możemy mieć pewność, że szkliwo pozostanie w nienaruszonym stanie. Jest ono jedyną tkanką w organizmie człowieka, która nie ma zdolności do samoregeneracji. Raz uszkodzone, pozostanie takie do końca życia. Należy o tym pamiętać przy wyborze pasty do zębów.

 

Kopiowanie treści serwisu zabronione © 2019 Coś dla zdrowia